mon planning de sport – efficacite

Hej J’espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne semaine ? Bienvenu à toi qui me lis régulièrement et à toi la nouvelle Kam-fiteuse. Aujourd’hui nous allons trouver notre vitesse de croisière ! à quelle fréquence faire du sport Programme Kam-fit #Seven Healthy Day 4 Alors, tu as enfin trouvé ta vitesse […]

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passer au healthy food

Hej J’espère que tu vas bien et que tu as passé un bon début de semaine ? Bienvenu à toi qui me lis régulièrement et à toi la nouvelle Kam-fiteuse. Aujourd’hui nous allons parler alimentation, mais pas n’importe laquelle ! #HEALTHY FOOD Programme Kam-fit #Seven Healthy Day 1 Dans mon dernier article j’ai parlé de changement dans […]

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C’est inter planet hair !

Hej j’espère que tu vas bien ! Que tes vacances se passent bien (ou se sont bien passées). Me concernant excellentes, j’ai eu le temps de faire un retour vers l’essentiel à la vie. Vraiment très important, pendant mes vacances, j’ai fait de nouvelles choses, assisté à trois mariages (dont un en particulier qui m’a […]

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