#Bubble Paléo 1

Hello j’espère que tu vas bien ?

Moi j’ai passé une excellente semaine, elle est passée très vite. En plus, il a fait un temps de malade…du 25 degrés en veux-tu – du 28 degrés en voilà (sauf en fin de semaine) !

J’ai profité pour arranger mon jardin, faire mon ménage de printemps et le plus beau dans tout ça ! Le baptême de mon neveu… Un an et offert à Dieu (bien que je ne sois pas pour le baptême des bébés, je suis plus pour l’âge de raison qui permet de choisir, mais je respecte et j’ai de la joie, du fait que ma sœur ait décidé de le faire baptiser).

J’avais une très belle robe, j’étais en mode bohème (j’aime trop), avec de très belles chaussures (ça faisait longtemps hein ?). Par contre, rançon de la gloire, oh les belles ampoules que j’ai aux talons. Il faut absolument que je trouve de magnifique ballerines pour le baptême de ma nièce et celui de mon petit cousin. Ça devient impératif…. sinon, soit je reste assise toute la soirée, soit je serai dans l’esprit bohème à fond (c’est à dire pieds nus).

Sérieusement, il faut que je trouve des ballerines, j’ai un mariage cet été et je ne compte pas rester assise toute la soirée non plus. J’ai enfin trouvé ma robe, mais je l’ai acheté en 42 alors qu’il y a 6 mois je faisais presque du 46 (en l’écrivant je viens de me rendre compte que j’étais E……………………..), mais depuis que j’ai commencé le #BubblePaléo, je suis passée au 44 et je compte bien passée au 42 d’ici juillet. Allez encore un peu de courage.

Et qui sait, peut être que je pourrai mettre ces belles petites ballerines (non pas de photos avant l’événement).

Mais pour  te donner une idée du baptême, il y avait plein de fleurs du bonheur, moi qui ne suis pas trop fleurs, j’ai trouvé ça magnifique.

Mais en attendant, je viens t’encourager pour ta semaine de #BubblePaléo1. Choisis un fruit que tu vas consommer en abondance. Pour cette semaine j’ai choisi les fruits rouges !

Avec des fruits rouges, tu peux te faire un super dessert

Quels sont les bienfaits des fruits rouges :

Pour la fraise :

  • c’est un anti-oxydant
  • vitamine C – A – B et B9
  • riche en fer, calcium, potassium et magnésium
  • source de fibres
  • favorise la circulation
  • fortifie les os
  • efficace en cas de fatigue
  • aide à la perte de poids
  • donne de la bonne humeur
  • améliore le transit intestinal
  • protège le cœur
  • diurétique
  • réduit l’asthme et les allergies

Alors pourquoi s’en priver ??? donc, dans ton panier de courses, au lieu de prendre un panier de Yoplait, prends toi des fraises et abuse !!!! oui abuse !!!

Si tu peux, il est préférable de les prendre BIO, mais ça c’est quand on peut ! Bonne ap !

 

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4 commentaires

    1. Merci princesse, la semaine prochaine je pense que je passerai à un fruit exotique très peu connu mais avec de nombreuses propriétés

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