Bonjour nouveau moi – Adieu Burn Out

Hello, J’espère que tu vas bien ? Moi je suis au top du top, surtout si tu lis cet article tu vas comprendre pourquoi. Si tu as l’habitude de me lire, tu as sans doute constaté que je n’ai pas écrit depuis plus de trois mois !!!! Whoua ! En l’écrivant je réalise que ça fait un trimestre…

mon planning de sport – efficacite

Hej J’espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne semaine ? Bienvenu à toi qui me lis régulièrement et à toi la nouvelle Kam-fiteuse. Aujourd’hui nous allons trouver notre vitesse de croisière ! à quelle fréquence faire du sport Programme Kam-fit #Seven Healthy Day 4 Alors, tu as enfin trouvé ta vitesse…

crise et résolution de « la quarantaine » – 40 ans

Crise et Résolution de « La quarantaine » Le week-end dernier dans le canapé. *Lui, avachi dans le canapé à regarder un polar qui semble passionnant. *Moi assise, le dos contre un oreiller, mon IPAD en mains. Je scrute Instagram… et regarde quelle évolution je pourrai apporter à mon blog. Je finis par poser ma tablette. Gros…

Ma routine du matin au soir ! Finish procrastination !

Hej, J’espère que tu vas bien ? Je ne sais pas si tu es en vacances ? Moi bientôt, dans très peu de temps je vais pouvoir passer une journée entière au lit et seulement après, je ferai un planning pour mes vacances, et un autre pour mon année chargée qui s’annonce, pour ne pas dire très…

Métro, boulot, dodo ! Chaud l’organisation !

Salut, J’espère que tu vas bien ? Que tes vacances se passent bien ? Si elles sont finies que tu as pu en profiter. ♥ Ce matin, je suis sortie très tôt, au bout de trois kilomètres, les voitures ont commencé à me klaxonner (peut-être que je n’allais pas assez vite ? Tchip !), un automobiliste a…